Warsztaty „Stop Depresji”

25 marca w XXI Liceum Ogólnokształcącym odbyły się – jak co roku – warsztaty „Stop Depresji” w ramach obchodów Szkolnego Dnia Walki z Depresją. Podczas zajęć z zaproszonymi ekspertami oraz specjalistami zatrudnionymi w Szkole wszyscy uczniowie mieli okazję podyskutować na tematy związane z własnymi aspiracjami, celami życiowymi i technikami zdobywania motywacji. Wielu z nich wzięło też udział w sesjach muzykoterapii oraz medytacji.

Poniżej prezentujemy listę zorganizowanych warsztatów:

  • „Mindfulness – uważność i relaksacja” (prow. p. Monika Zakrzewska)
  • „Siła wzajemnego wzmocnienia” (prow. p. Klaudia Bułka z z Fundacji „Człowiek”)
  • „Sens życia i marzenia” (prow. p. Adrian Biela)
  • „Muzykoterapia” (prow. p. Alicja Ryczkowska)